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Teddy Riner possède déjà un palmarès inégalé : dix titres de champion du monde, deux titres olympiques. Le report des Jeux olympiques à cause de l'épidémie de covid-19 n'a pas changé son ambition de rapporter une troisième médaille d'or olympique. Pour cela, il s'est astreint à une préparation physique intense. Pendant plus d'un an et demi, de novembre 2018 à juin 2020, le judoka a été suivi par des caméras tout au long de son entraînement. C'est aussi une occasion de se plonger dans la vie privée de Teddy Riner, de découvrir sa vie de famille, ses joies, ainsi que les doutes qui l'assaillent parfois.