Les carnets de Julie_140418

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Les carnets de Julie
Légumes en papillote et sot-l’y-laisse poêlés d’Anthony Bonnet

diffusé le lun. 16.04.18 à 10h49
vie quotidienne | 2min | tous publics

Légumes en papillote et sot-l’y-laisse poêlés d’Anthony Bonnet
Pour 6 personnes
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de cuisson : 1 heure

 

Pour la papillote de légumes :

• 6 petites carottes bio
• 6 petits navets bio
• 6 poireaux bio
• 6 oignons nouveaux bio
• 2 CC de miel liquide
• Herbes aromatiques (romarin, thym)
• 6 figues séchées

 

Pour le crémeux de cresson :

• 1 botte de cresson
• 1 gros oignon blanc
• 1 fenouil
• 20g de beurre
• 1 louche de bouillon de légumes
• 3 CS de crème liquide
• Sel

 

Pour le yaourt :

• 2 yaourts de brebis
• 1 citron vert bio
• 1 CC de miel liquide
• Poivre à queue moulu (cubèbe)

 

Pour les sot-l’y-laisse :

• 150g de sot-l’y-laisse de volaille (pintade, dinde, poulet)
• 1 gousse d’ail
• 1 branche de thym
• 10cl d’arquebuse
• 30g de beurre
• Sel

 

Préparez la papillote de légumes :

 

→ Lavez les légumes s’ils sont bio ou épluchez-les. Retirez la partie verte des poireaux et des oignons nouveaux. Coupez les carottes en 2 dans la longueur, et coupez les navets et les oignons nouveaux en 2 dans la hauteur.

 

→ Placez-le tout sur 2 feuilles de papier aluminium. Versez un filet de miel sur les légumes puis ajoutez les herbes aromatiques et les figues séchées. Fermez la papillote de façon hermétique et enfournez pour 35 minutes de cuisson à 190°C. Laissez reposer 5 minutes avant d’ouvrir et réservez à température ambiante.

 

Préparez le crémeux de cresson :

 

→ Faites chauffer le bouillon de légumes dans une casserole sur feu moyen. Épluchez et émincez l’oignon et le fenouil, placez-les dans une casserole avec une noix de beurre puis faites-les suer pendant 10 minutes environ. Salez. Dès qu’ils deviennent un peu transparents, rajoutez le bouillon de légumes et la crème liquide, puis passez le tout au mixeur.

 

→ Lavez le cresson, équeutez-le, blanchissez la moitié pendant 1 minute dans l’eau bouillante et gardez l’autre moitié crue. Ajoutez ensuite le cresson blanchi et cru dans le mixeur puis mixer de nouveau pour obtenir une consistance bien homogène. Filtrez le crémeux (au chinois, tamis ou passoire) et vérifiez l’assaisonnement.  

 

Préparez le yaourt :

 

→ Mélangez les deux yaourts de brebis avec un peu de zestes de citron vert ainsi que son jus, une pincée de poivre et le miel. Réservez au frais.

 

Préparez les sot-l’y-laisse :

 

→ Faites chauffer une poêle avec le beurre et salez la viande. Dès qu’il mousse, déposez les sot-l’y-laisse et faites-les bien colorer de chaque côté pendant 10/15 minutes. Ajoutez la branche de thym et la gousse d’ail écrasée. Déglacez avec un filet d’arquebuse et ajoutez une autre noix de beurre puis remuez pendant 5 minutes. Coupez le feu, versez de nouveau un petit filet d’arquebuse et réservez le tout quelques minutes dans la poêle.

 

→ Pour le dressage, dessinez au milieu de l’assiette un trait de crémeux de cresson tiède, puis disposez les légumes, les sot-l’y-laisse chauds, le yaourt froid et quelques herbes de saison.

 

Conseils d’Anthony Bonnet :

Si vous préparez votre bouillon maison, évitez d’y cuire des haricots verts ou du céleri, dont les arômes sont très forts. Si vous n’avez pas d’aluminium, vous pouvez placer vos légumes sur des feuilles de papier sulfurisé ou dans une petite cocotte. Le but étant de concentrer au maximum les saveurs des légumes.  

 

Anthony Bonnet
La Cour des Loges www.courdesloges.com

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