Les carnets de Julie

Saint-Jacques de Dunkerque, fenouil rôti, barbes de capucin et praliné de tournesol

Pour 6 personnes Temps de préparation : 40 minutes Temps de cuisson : 1 heure   Ingrédients : - 24 coquilles Saint-Jacques entières (soit 4 noix par personne) - 1 gros fenouil entier - 50 g de beurre - Genièvre de Houlle - 12 feuilles de barbe de capucin - 12 feuilles de moutarde - Huile de tournesol ou de colza - Fleur de sel   Pour le praliné de tournesol : - 200 g de graines de tournesol - 50 g de sucre   1. Préparez le fenouil : retirez la racine et la partie haute avec les pousses, puis découpez le bulbe en 6 tronçons et placez-les sur une plaque. 2. Saupoudrez d’un peu de sel et versez un filet d’huile de tournesol avant d’enfourner pour 15 minutes à 200°C. 3. Retournez-les pour une cuisson uniforme. Avant de les dresser, taillez-les pour retirer la partie la plus fibreuse. 4. Préparez les coquilles Saint-Jacques : préchauffez le four à 60°C. Ouvrez les coquilles Saint-Jacques, réservez les barbes et détachez les noix. Placez-les dans un plat allant au four, un peu huilé et saupoudré de fleur de sel. Laissez cuire à l’étuvée dans votre four chaud mais éteint, pendant 5 minutes.   5. Préparez le jus : placez la tige restante du fenouil et les barbes des coquilles Saint-Jacques dans une casserole avec un fond d’eau et lancez la cuisson à feu moyen. 6. Au bout de 15 minutes, filtrez le jus au chinois. Faites-le réduire avec le beurre sur feu vif, remuez de temps en temps. Une fois réduit, rajoutez quelques gouttes de genièvre de Houlle pour l’aromatiser.   7. Préparez les barbes de capucin : coupez chaque feuille en 2 dans la longueur et retirez les côtes. Juste avant le dressage, saisissez rapidement une douzaine de feuilles de capucin dans une poêle, à blanc, sans matière grasse. Gardez les autres feuilles crues.   8. Préparez le praliné de tournesol : dans une casserole, sur feu doux, versez les graines de tournesol pour les torréfier pendant 5 minutes. Rajoutez ensuite le sucre et faites dorer pendant 10 minutes. Mixez le tout en veillant à garder quelques morceaux, façon crumble (il ne faut pas que ce soit une poudre).   9. Pour le dressage, disposez 4 noix de Saint-Jacques dans chaque assiette, des morceaux de fenouil rôti ainsi que quelques pousses de fenouil, 4 feuilles de barbe de capucin (2 saisies et 2 crues) et 4 feuilles de moutarde crues. Saupoudrez de praliné de tournesol et versez le jus filtré.   Conseil de Florent Ladeyn : Vous pouvez remplacer la barbe de capucin par de l’endive.