Télématin
Santé - Rentrée et sommeil
- Magazines d'actualité
- 4 min 24 s
- extrait
- tous publics
publié le 24/08/2023 à 09h32
Après des vacances rythmées par les grasses matinées, il est temps de réhabituer son corps pour la rentrée ! Le Dr Kierzek nous donne ses conseils pour réadapter son rythme de sommeil deux semaines avant la reprise afin de reprendre le jour j en pleine forme !
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publié le 24/08/2023 à 09h32
Après des vacances rythmées par les grasses matinées, il est temps de réhabituer son corps pour la rentrée ! Le Dr Kierzek nous donne ses conseils pour réadapter son rythme de sommeil deux semaines avant la reprise afin de reprendre le jour j en pleine forme !
Présenté par : Maud Descamps, Jean-Baptiste Marteau