La vidéo n'est pas disponible
Télématin
Santé - Le ski de fond, le sport idéal
- 5 min 30 s
- indisponible
- tous publics
Chroniqueuse : Christelle Ballestrero Alors que le ski alpin séduit chaque année plusieurs millions de Français, le ski de fond, beaucoup plus économique, reste encore dans une pratique confidentielle. Pourtant, selon les spécialistes, ce travail cardiovasculaire est exceptionnel. Il permet de développer des qualités d’endurance très rapidement. Cette adaptation à l’effort permet de limiter au quotidien les risques d’accidents cardiaques. De plus, cette discipline est ouverte à tous, quelle que soit la condition physique.
En savoir plusDu même programme
- Télématin Télématin Émission du lundi 3 juin 2024 diffusé le 03/06 | 3 h 1 min
- Télématin Télématin Émission du dimanche 2 juin 2024 diffusé le 02/06 | 1 h 44 min
- Télématin Télématin Émission du samedi 1 juin 2024 diffusé le 01/06 | 2 h 56 min
- Télématin Télématin Émission du vendredi 31 mai 2024 diffusé le 31/05 | 3 h 1 min
Chroniqueuse : Christelle Ballestrero
Alors que le ski alpin séduit chaque année plusieurs millions de Français, le ski de fond, beaucoup plus économique, reste encore dans une pratique confidentielle.Pourtant, selon les spécialistes, ce travail cardiovasculaire est exceptionnel. Il permet de développer des qualités d’endurance très rapidement. Cette adaptation à l’effort permet de limiter au quotidien les risques d’accidents cardiaques. De plus, cette discipline est ouverte à tous, quelle que soit la condition physique.