Je t'aime, etc...

Régimes: à deux, c'est mieux ?

Prendre la décision de s'occuper de soi et de changer ses habitudes est une chose louable ! Mais comment faire pour s'y tenir quand tout autour de soi n'est que tentations ? Comment puiser en soi la motivation nécessaire pour se faire violence en permanence, et ce jusqu'à ce que  ces bonnes habitudes deviennent une nouvelle nature ? Pour mettre toutes les chances de leur côté, certain(e)s ont décidé de faire un régime à deux pour mieux se motiver voire se contrôler... Mais cette méthode est-elle vraiment efficace ? C'est la question posée par Géraldine.