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Un concentré d’art de vivre, une boussole pour la quête du bien-être et du bien vivre ensemble. Un guide pratique et divertissant qui donne tous les outils nécessaires pour aborder en douceur les grandes et les petites questions du quotidien.

Un mode d’emploi pour  aider et donner envie à prendre soin de son corps et de son esprit grâce à une palettes pluridisciplinaires d'intervenants de la Psy cognitive et positive en passant par la culture ,  le sport ,l'alimentation , la beauté , la musique , la médecine , la nature .....   En partenariat avec l’émission Grand bien vous fasse sur France Inter et Elle à table