Existe-t-il une diet miracle qui soigne le corps ? La réponse de notre nutritionniste Flavie Gusman qui démêlera aussi le vrai du faux sur les bienfaits du fameux régime sans gluten. C'est une habitude alimentaire qui peut changer votre vie : l 'alimentation intuitive ! Un seul mot d'ordre, être à l'écoute de ses besoins et de sa faim. Et si la formule secrète du bien-être passait par les plantes ? Phytothérapie, aromathérapie... focus sur ces disciplines qui promettent de soigner nos maux du quotidien par une alimentation verte.
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