Si vous êtres à la fois mère, femme au foyer et/ou travailleuse, votre cerveau bouillonne parce que vous pensez à tout : cela porte un nom, la charge mentale. La psychologue Anne-Victoire Rousselet nous apprend à décharger et déculpabiliser car ce poids peut être très lourd à porter. La dessinatrice EmmaClit nous livre son témoignage.
