
S4 E10 : Sommeil : 5 solutions censées nous aider On n'est plus des pigeons !
art de vivre 16 min 2022 tous publics
disponible jusqu'au 01.03.25
avec : Ngiraan Fall et Justine Lafon
Comment bien dormir ? 70% des gens déclarent avoir du mal à dormir, ce qui est énorme. En plus, nous aurions perdu 1h de sommeil en moyenne sur les dernières décennies. Mais pas de panique il existerait des solutions censées nous aider, mais sont-elles efficaces ?
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