On n'est plus des pigeons !
S4 E10 : Sommeil : 5 solutions censées nous aider
- Art de vivre
- 2022
- 15 min 27 s
- tous publics
publié le 02/04/22 à 17h30 Disponible jusqu'au 01/03/25
Comment bien dormir ? 70% des gens déclarent avoir du mal à dormir, ce qui est énorme. En plus, nous aurions perdu 1h de sommeil en moyenne sur les dernières décennies. Mais pas de panique il existerait des solutions censées nous aider, mais sont-elles efficaces ?
Avec : Ngiraan Fall et Justine Lafon
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