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La Quotidienne saison 4
Maigrir sans se priver : est-ce vraiment possible ?

diffusé le mar. 23.05.17 à 12h19
témoignages | 30min | tous publics
Analyser les étiquettes, compter les calories, s'interdire des aliments que nous adorons... Vous connaissez cette petite musique, l'été arrive doucement... avec sa cohorte de régimes et de privations ! Mais savez-vous que 80 % des candidats à l'amaigrissement reprennent au bout d'un an tous les kilos perdus, voire plus. Alors comment mincir sans faire de régime ?

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