S15 : Les dernières astuces pour vivre en meilleure santé C à dire

Incroyable ouvrage de Frédéric Saldmann, le champion de l’optimisation de notre capital santé… En se replongeant dans des textes anciens, le médecin nous dévoile "le secret millénaire qui va changer notre vie". Apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d’un sommeil de qualité, à savourer les plaisirs de la sexualité, à connaître les solutions qu’apporte l’hygiène… Tout est réuni pour découvrir comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes.