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C à dire
S13 : Confinement : le sommeil dans tous ses états !
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Le vendredi, vous le savez, nous vous proposons une émission garantie : "sans Covid-19 dedans"... Ou presque !
Aujourd'hui, nous allons vous donner des conseils pour mieux dormir, car en plein confinement, on a parfois bien du mal à tomber dans les bras de Morphée.
Endormissements difficiles, réveils nocturnes, insomnies, cauchemars...
Patrick Lemoine, psychiatre, docteur en neurosciences et auteur de "Apprendre à dormir", sera en duplex pour répondre à toutes nos questions.
Présenté par : Mélanie Taravant