![Confinement : le sommeil dans tous ses états !](https://www.france.tv/image/vignette_16x9/800/450/x/d/g/21f552ff-php4zcgdx.jpg)
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C à dire
S13 : Confinement : le sommeil dans tous ses états !
- 10 min 12 s
- indisponible
- tous publics
Le vendredi, vous le savez, nous vous proposons une émission garantie : "sans Covid-19 dedans"... Ou presque ! Aujourd'hui, nous allons vous donner des conseils pour mieux dormir, car en plein confinement, on a parfois bien du mal à tomber dans les bras de Morphée. Endormissements difficiles, réveils nocturnes, insomnies, cauchemars... Patrick Lemoine, psychiatre, docteur en neurosciences et auteur de "Apprendre à dormir", sera en duplex pour répondre à toutes nos questions.
En savoir plusLe vendredi, vous le savez, nous vous proposons une émission garantie : "sans Covid-19 dedans"... Ou presque !
Aujourd'hui, nous allons vous donner des conseils pour mieux dormir, car en plein confinement, on a parfois bien du mal à tomber dans les bras de Morphée.
Endormissements difficiles, réveils nocturnes, insomnies, cauchemars...
Patrick Lemoine, psychiatre, docteur en neurosciences et auteur de "Apprendre à dormir", sera en duplex pour répondre à toutes nos questions.
Présenté par : Mélanie Taravant