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Alors on bouge en régionYoga sirsasana 1 et 2 avec Valérie

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Émissions de divertissement

26 min 18 s

Français

IndisponibleTous publics

Une pratique pour réveiller et réchauffer le corps, calmer l'esprit et aborder les inversions en toute sérénité. Niveau Intermédiaire (accessible tout de même aux personnes sportives en tenant compte des différentes options). Matériel nécessaire : brique de YOGA.En savoir plus

Une pratique pour réveiller et réchauffer le corps, calmer l'esprit et aborder les inversions en toute sérénité. Niveau Intermédiaire (accessible tout de même aux personnes sportives en tenant compte des différentes options). Matériel nécessaire : brique de YOGA.

Présenté par :

Valérie Copin

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