Alors on bouge en région
Fitness, abdominaux profonds et gainage, avec Sophie
- Émissions divertissement
- 26 min 9 s
- Français
- tous publics
diffusé le 04/11/2023 à 09h03 Disponible jusqu'au 03/11/2024
Sport et bien-être sur un plateau. Sophie Roulaud, professeure de fitness et Valérie Copin, professeure de yoga, se succèdent sur le plateau "fond vert" de France 3 Nouvelle-Aquitaine. Avec pour décor les plus beaux paysages de la région, les deux coaches déploient leur savoir-faire pour garder la forme et l'esprit serein.
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diffusé le 04/11/2023 à 09h03 Disponible jusqu'au 03/11/2024
Sport et bien-être sur un plateau. Sophie Roulaud, professeure de fitness et Valérie Copin, professeure de yoga, se succèdent sur le plateau "fond vert" de France 3 Nouvelle-Aquitaine. Avec pour décor les plus beaux paysages de la région, les deux coaches déploient leur savoir-faire pour garder la forme et l'esprit serein.
Présenté par : Sophie Roulaud