La France en Vrai - Grand Est

Binettes contre anxiolytiques

Quel est le bénéfice physiologique et psychologique du contact avec la nature sur notre santé ? Et si l'une des alternatives aux psychotropes et anxiolytiques se trouvait au bout de nos doigts, les mains dans la terre, le nez dans un bouquet de fleurs, les dents croquant un radis tout frais ? Nous avons récolté le ressenti d'usagers et encadrants de 3 expériences de terrain dans la région Grand Est : jardin thérapeutique en maison de retraite hospitalière, lieu de réinsertion par l'horticulture, école du dehors en milieu scolaire. Parallèlement, des scientifiques nous éclairent sur les mécanismes physiologiques à l'oeuvre dans notre corps au contact de la nature. Conclusions de leurs études : se reconnecter à la nature est un besoin vital pour notre santé physique et mentale. Ce soin gratuit pour tous, véritable enjeu de santé publique, est une clef essentielle pour la construction de sociétés plus apaisées et coopératives. Coproduction Un film à la patte/France3 Grand Est