![Gourmand - Le brocoli : Qui l’eut cru ?](https://www.france.tv/image/vignette_16x9/800/450/e/0/3/ff9e20c1-9bb2e226d9f341aba4fea4c9bf9037cef0f473e5ef61afdd5df614c4b505e30e.jpg)
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Télématin
Gourmand - Le brocoli : Qui l’eut cru ?
- 5 min 28 s
- indisponible
- tous publics
Chroniqueuse : Carinne Teyssandier Taboulé vert de brocoli 1 petit chou-fleur1 tête de brocoli3 tomates1 concombre 1 poignée de noix de cajouAbricots secs1 botte de ciboulettePersilHuile d’oliveJus de citronSel, poivre A l’aide d’une râpe Microplane, râpez le chou-fleur et le brocoli afin d’obtenir une fine semoule. Coupez la tomate et le concombre en petits dés. Ajoutez-les à la semoule de légumes. Coupez les abricots secs en petits dés, ajoutez-les ainsi que les noix de cajou. Ajoutez les fines herbes ciselées, l’huile d’olive et le jus de citron selon votre gout. Salez, poivrez et dégustez.
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Chroniqueuse : Carinne Teyssandier
Taboulé vert de brocoli
1 petit chou-fleur
1 tête de brocoli
3 tomates
1 concombre
1 poignée de noix de cajou
Abricots secs
1 botte de ciboulette
Persil
Huile d’olive
Jus de citron
Sel, poivre
- A l’aide d’une râpe Microplane, râpez le chou-fleur et le brocoli afin d’obtenir une fine semoule.
- Coupez la tomate et le concombre en petits dés. Ajoutez-les à la semoule de légumes.
- Coupez les abricots secs en petits dés, ajoutez-les ainsi que les noix de cajou.
- Ajoutez les fines herbes ciselées, l’huile d’olive et le jus de citron selon votre gout.
- Salez, poivrez et dégustez.
Présenté par : Laurent Bignolas