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Arrêter le grignotage : quelles astuces ?
- Magazines
- 5 min 34 s
- indisponible
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La plupart d'entre nous sommes faibles face à la nourriture ! Eh oui, difficile de se maîtriser face à nos péchés mignons et autres douceurs que l'on nous propose au fil de la journée... Pour notre plus grand malheur ! Car la plupart du temps, ces produits sont mauvais pour nous. Alors comment dire "stop" au grignotage et adopter une attitude plus équilibrée ? Erwann nous dit tout !