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C'est au programme
Les bienfaits de la … sylvothérapie !

diffusé le lun. 14.05.18 à 10h17
magazines d'actu | 6min | tous publics

Chroniqueuse : Anne-Marie Revol

 

Prendre un grand bain de forêt, comme on prendrait un grand bain de mer… Ça paraît fou ! Et pourtant, c’est du sérieux et ça s’appelle la « sylvothérapie » ce qui signifie « thérapie par les arbres ». Cette médecine douce reconnue au Japon depuis plus de 30 ans diminuerait le stress, l’arthrose, les insomnies, les troubles de l’anxiété ou encore l’hypertension…  

Anne-Marie est allée s’immerger dans les Vosges avec un groupe de néophytes ultra motivés !

 

Livres présenté en plateau :

 

« Un bain de foret » de l’auteur Eric Brisbane

 

Livres dans le sujet :

 

« Shinrin yoku »

Edition FIRST

 

« La thérapie secrète des arbres » 

Livre de Marco Mencagli et Marco Nieri

 

« Ces arbres qui nous veulent du bien: A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie » 

Laurence Monce

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