Bel & bien

Le dossier - S'adonner à une passion rend-il plus heureux ?

Pourquoi pratiquer un hobby est-il recommandé pour notre santé et plus particulièrement pour notre bien-être psychique ? David Gourion, psychiatre, confronte deux théories bien distinctes : celle de Blaise Pascal et de Montaigne. Dans ce combat de penseurs, les études récentes s’alignent du côté de Montaigne qui défendait l’hypothèse que nous sommes faits pour agir. Pour notre invité, la pratique d’une activité stimulante a un impact majeur sur trois sphères fondamentales de notre fonctionnement : du bien-être au niveau émotionnel, de la stimulation cognitive pour booster nos neurones et améliorer notre concentration, de créer du lien pour donner du sens à notre existence. Pourquoi les passions favorisent nos capacités cérébrales ? La réponse avec nos experts.