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Le témoignage de Stéphanie Noncent - Comment pratiquer des techniques de relaxation ?
Bel & bien- 6 min 21 s
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Star dans son domaine, la cohérence cardiaque est une technique de respiration anti-stress qui fonctionne à tous les coups. Alors comment la pratiquer ? Quand faire les exercices ? La conférencière et praticienne Stéphanie Noncent nous livre tous les secrets de cette technique de relaxation infaillible.
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Star dans son domaine, la cohérence cardiaque est une technique de respiration anti-stress qui fonctionne à tous les coups. Alors comment la pratiquer ? Quand faire les exercices ? La conférencière et praticienne Stéphanie Noncent nous livre tous les secrets de cette technique de relaxation infaillible.
Présenté par : Ali Rebeihi, Agathe Lecaron