Demain le sport - Axel Clerget : "Les 30 minutes de sport, vous n'en avez pas envie tous les jours, mais il faut le faire."

Axel Clerget, judoka et champion olympique, ainsi que Margot Chevrier, spécialiste du saut à la perche, discutent de la façon de rester motivé au quotidien. Axel compare la pratique du sport à l’habitude de se brosser les dents, une contrainte quotidienne pourtant bénéfique. Ils soulignent l’importance de l’exercice régulier pour maintenir une bonne santé physique et mentale.