Vous reprendrez bien un peu de zénitude à la table de C à vous la suite ? Lili Barbery-Coulon a été la première à proposer des cours de yoga et de méditation en direct pendant le premier confinement, l’occasion d’initier sa communauté au kundalini. Respiration du feu, chant méditatif, cette experte de la relaxation nous donne les clés de l’apaisement grâce au pouvoir du yoga.
