Le bonheur, ça s’apprend ! La vidéo n'est pas disponible

C à dire

S15 : Le bonheur, ça s’apprend !

  • francetv
  • Magazines
  • 8 min 56 s
  • indisponible
  • tous publics
  • Vidéo sous-titré

Le sous-titre du dernier livre de Laurent Karila résume parfaitement toute sa pensée : "Conseils pour souffler, déculpabiliser et (re)prendre du plaisir". Le livre aurait même pu s’appeler "Carpe diem" tant le psychiatre nous donne des conseils simples pour nous redonner goût à la vie, aux petites choses que nous oublions peut-être et qui peuvent changer toute notre perception sur nous-mêmes et sur les autres : "Nous avons toutes les cartes du bonheur programmées dans notre cerveau."

Présenté par : Mélanie Taravant