Les femmes et la pression

Allô docteurs
Psychologie : les femmes font face à la pression

diffusé le mar. 22.05.18 à 14h40
santé | 35min | tous publics

► Les invités

 

• Dr Nathalie Rapoport-Hubschman, psychothérapeute

• Dr Aurélia Schneider, psychiatre

 

► Dossiers et vidéos :

 

• Qu'est-ce-que la charge mentale

• Charge mentale : apprenez à dire non et à déléguer !

• La charge mentale des femmes, l'épuisement de tout gérer

• Relaxation, la maîtrise du stress et des émotions

• Comment traiter un burn out ?

• Burn out : un stage pour se reconstruire

• Comment distinguer un stress banal et ponctuel de l'angoisse ?

• Anxiété : quelle prise en charge ?

 

► Ailleurs sur le web :

 

• Mamanchloe

 

► Livres :

 

• « La charge mentale des femmes »

Dr Aurélia Schneider

Éd. Larousse, février 2018

 

• « Les barrières invisibles dans la vie d'une femme : les repérer pour les dépasser »

Nathalie Rapoport-Hubschman

Éd. Albin Michel, février 2018

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