Alors on bouge en régionYoga mobilité du bassin avec Valérie

Name: Alors on bouge en région Yoga mobilité du bassin avec Valérie
Uploaded: 2025-06-21T09:18:00+02:00
Duration: 25 min 57 s
Description: Quelques exercices de mobilité à mettre en place de façon régulière ,afin de renforcer le bas du corps tout en le rendant plus mobile. Vous améliorerez votre équilibre et votre stabilité en renforçant votre ancrage au sol. Niveau intermédiaire

Émissions de divertissement

25 min 57 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 21/06/2026

Quelques exercices de mobilité à mettre en place de façon régulière ,afin de renforcer le bas du corps tout en le rendant plus mobile. Vous améliorerez votre équilibre et votre stabilité en renforçant votre ancrage au sol. Niveau intermédiaireEn savoir plus

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Diffusé le 21/06/2025 à 09h18 - Disponible jusqu'au 21/06/2026

Quelques exercices de mobilité à mettre en place de façon régulière ,afin de renforcer le bas du corps tout en le rendant plus mobile. Vous améliorerez votre équilibre et votre stabilité en renforçant votre ancrage au sol. Niveau intermédiaire

Présenté par :

Valérie Copin