Alors on bouge en régionFitness renforcement isométrique avec Sophie

Name: Alors on bouge en région Fitness renforcement isométrique avec Sophie
Uploaded: 2025-06-09T10:01:00+02:00
Duration: 26 min 4 s
Description: Cette séance permettra d'accroître la force et l'endurance musculaire et de renforcer les muscles profonds. Elle s'adresse essentiellement à des sportifs confirmés en capacité de tenir des postures sur 45 secondes.

Émissions de divertissement

26 min 4 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 09/06/2026

Cette séance permettra d'accroître la force et l'endurance musculaire et de renforcer les muscles profonds. Elle s'adresse essentiellement à des sportifs confirmés en capacité de tenir des postures sur 45 secondes.En savoir plus

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Diffusé le 09/06/2025 à 10h01 - Disponible jusqu'au 09/06/2026

Présenté par :

Sophie Roulaud