Alors on bouge en régionFitness musculaire épaules dos avec Sophie

Name: Alors on bouge en région Fitness musculaire épaules dos avec Sophie
Uploaded: 2025-05-19T09:58:00+02:00
Duration: 26 min 4 s
Description: Renforcement musculaire des épaules et du dos, se tenir plus droit avec un élastique. Cette séance se destine à toutes les personnes jeunes et moins jeunes qui ont mal en haut du dos ou qui se tiennent avec les épaules voutées. Les exercices présentés permettront d'améliorer votre posture et votre confort.

Émissions de divertissement

26 min 4 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 19/05/2026

Renforcement musculaire des épaules et du dos, se tenir plus droit avec un élastique. Cette séance se destine à toutes les personnes jeunes et moins jeunes qui ont mal en haut du dos ou qui se tiennent avec les épaules voutées. Les exercices présentés permettront d'améliorer votre posture et votre confort.En savoir plus

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Diffusé le 19/05/2025 à 09h58 - Disponible jusqu'au 19/05/2026

Présenté par :

Sophie Roulaud