On parle de ce qui vous intéresse ?
Juste pour vous proposer des recommandations… qui vous intéressent ;)
Yoga animal yoga flow avec Valérie
Alors on bouge en région- Émissions de divertissement
- 26 min 10 s
- Français
- tous publics
diffusé le 19/10/2024 à 09h05 Disponible jusqu'au 19/10/2025
Un flow inspiré du mouvement animal et combiné au Vinyasa. Idéal pour construire force, souplesse, mobilité et coordination . Le flow parfait pour réveiller son corps et le réchauffer ! Pratique accessible à tous en adaptant la cadence.
En savoir plusDu même programme
- Alors on bouge en région Alors on bouge en région Fitness, musclez votre dos avec Sophie diffusé le 27/10 | 26 min
- Alors on bouge en région Alors on bouge en région Yoga Flow préparer ses écarts avec Valérie diffusé le 02/11 | 26 min
- Alors on bouge en région Alors on bouge en région Fitness renforcer cuisses fessiers, Sophie diffusé le 03/11 | 26 min
- Alors on bouge en région Alors on bouge en région Yoga ouverture épaules et flexions diffusé le 09/11 | 26 min
diffusé le 19/10/2024 à 09h05 Disponible jusqu'au 19/10/2025
Un flow inspiré du mouvement animal et combiné au Vinyasa. Idéal pour construire force, souplesse, mobilité et coordination . Le flow parfait pour réveiller son corps et le réchauffer ! Pratique accessible à tous en adaptant la cadence.
Présenté par : Valérie Copin