Alors on bouge en région
Fitness gainage dynamique avec Sophie
- Émissions divertissement
- 26 min 6 s
- Français
- tous publics
diffusé le 20/11/2023 à 10h20 Disponible jusqu'au 19/11/2024
Exercices pour une séance complète pour des personnes déjà expérimentées, non conseillée pour les personnes douloureuses au niveau du dos (privilégier le gainage statique).
Présenté par : Sophie Roulaud
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