Fitness, renforcement des lombaires et abdominaux avec Sophie
Émissions divertissement
25 min 55 s
Français
tous publics
diffusé le 05/08/2023 à 09h16 Disponible jusqu'au 04/08/2024
Un Flow pour activer ses chakras et faire circuler l'énergie dans le corps tout entier. Ouverture de coeur , de gorge ,des hanches,ancrage,torsions ...nous allons tout aborder. Accessible à tous en tenant compte des différentes options proposées.
