Alors on bouge en régionYoga abdos avec Valérie

Name: Alors on bouge en région Yoga abdos avec Valérie
Uploaded: 2025-04-19T09:26:00+02:00
Duration: 26 min 12 s
Description: Une pratique mixant Yoga et Pilates pour renforcer sa sangle abdominale ,prévenir les maux de dos et avoir une meilleure tenue sue son tapis comme dans la vie. Prêts à relever le défi? Pratique intermédiaire

Émissions de divertissement

26 min 12 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 19/04/2026

Une pratique mixant Yoga et Pilates pour renforcer sa sangle abdominale ,prévenir les maux de dos et avoir une meilleure tenue sue son tapis comme dans la vie. Prêts à relever le défi? Pratique intermédiaireEn savoir plus

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Présenté par :

Valérie Copin