Alors on bouge en régionYoga abdos avec Valérie

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Émissions de divertissement

26 min 12 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 19/04/2026

Une pratique mixant Yoga et Pilates pour renforcer sa sangle abdominale ,prévenir les maux de dos et avoir une meilleure tenue sue son tapis comme dans la vie. Prêts à relever le défi? Pratique intermédiaireEn savoir plus
Diffusé le 19/04/2025 à 09h26 - Disponible jusqu'au 19/04/2026

Une pratique mixant Yoga et Pilates pour renforcer sa sangle abdominale ,prévenir les maux de dos et avoir une meilleure tenue sue son tapis comme dans la vie. Prêts à relever le défi? Pratique intermédiaire

Présenté par :
Valérie Copin