Les carnets de Julie

Salade de melon algues de Julien

 

Temps de préparation : 10 minutes 

Sans cuisson  

 

 

 

 

- 1 melon  

- 1 avocat bien mûr 

- ½ concombre 

- Des algues paillettes 

- Quelques brins de menthe 

- Le vert d'un oignon nouveau  

- Des radis roses  

- Le zeste d'un citron vert 

 

 

- 1 CS de vinaigre de cidre 

- 1 CS de sauce soja ou sauce tamari 

- 1 CS d’huile de sésame 

- 1 CC de miel 

-  Le jus d’un citron jaune 

- Quelques pincées de gomasio 

 

 

1. Nettoyez le melon qui servira de bol (coupez le melon en 2, retirez-les pépins et prélevez-en la chair du melon pour la placer dans un saladier).  

2. Coupez les radis, ajoutez-les au melon puis saupoudrez d’algues paillettes. 

3. Coupez le demi-concombre, l’avocat, de l’oignon nouveau et incorporez au mélange.  

4. Pour la sauce, mélangez le jus d’un citron jaune, le vinaigre de cidre, la sauce de soja fermentée, l’huile de sésame ainsi qu’une touche de miel. 

5. Versez-la sur la préparation (grâce à ce liquide les algues retrouveront leur fraîcheur et seront réhydratées au bout d’une dizaine de minutes).

6. Dressez la salade dans les demi-melons, saupoudrez de quelques. pincées de gomasio et décorez de zestes de citron vert et de menthe.