Pain d’épeautre au levain en cocotte de Julie

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Les carnets de Julie
Pain d’épeautre au levain en cocotte de Julie

diffusé le ven. 12.01.18 à 12h31
cuisine | 1min | tous publics

Pour 6 personnes

 

Temps de préparation : 1 heure

Temps de cuisson : 1 heure

Temps de repos : 24 heures + une nuit

 

 

Ingrédients :

 

Pour le levain :

 

- 25 g de levain sec bio

- 100 g d’eau minérale (à 25°C)

- 300 g de farine bio T80

- 250 g d’eau (à 20°C)

 

Pour le pain :

 

- 300 g de levain liquide 

- 300 g de farine de petit épeautre

- 300 g de farine de blé T80

- 15 g de sel

- 35 cl d’eau filtrée ou minérale (contenant peu de nitrates)

 

 

• Préparez le levain : mélangez le levain sec et l’eau minérale dans un saladier puis laissez reposer à température ambiante pendant 4 heures, couvert d’un linge. Ajoutez ensuite 100 g de farine bio T80 ainsi que 50 g d’eau. Laissez reposer 8 heures. Ajoutez ensuite 200 g de farine T80 et 200 g d’eau. Laissez reposer à température ambiante 4 à 5 heures, le temps que la préparation fermente et que le dessus du levain soit constellé de bulles.

 

• Préparez le pain : versez 300 g du levain liquide dans un grand saladier, ajoutez la farine, le sel et l’eau minérale petit à petit, mélangez à la spatule, puis versez dans un robot à crochet. Laissez pétrir pendant au moins 15 minutes sur la première vitesse.

 

• Déposez la pâte sur le plan de travail fariné, étirez-la en rectangle et repliez-la sur elle-même 2 ou 3 fois. Déposez-la ensuite sur le linge légèrement fariné disposé dans un petit saladier (ou une panière), rabattez le linge et laissez pousser dans un endroit chaud (23°C) pendant 2 heures environ. Mettez enfin la pâte au frais pour la nuit.

 

• Le lendemain, sortez la pâte 1 heure avant. Préchauffez le four à 210°C et placez-y une cocotte en fonte. Quand le four est bien chaud, sortez la cocotte, ouvrez-la, disposez le pain directement dans la cocotte en le manipulant le moins possible et grignez-le au couteau. Remettez le couvercle et laissez cuire 1 heure à 220°C. Démoulez dès la sortie du four et laissez reposer sur une grille.

 


Conseil de Julie :

 

Lorsque vous placez la pâte au frais, n’oubliez pas de couvrir le saladier de film alimentaire si votre réfrigérateur contient du poisson ou des légumes odorants.

 

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