Télématin

Bien-être - Zen au bureau !

Chroniqueuse : Laurence Ostolaza

Méditation au travail. Aujourd’hui 64% des dirigeants français ont des problèmes de santé à cause du stress, des difficultés financières, des maladies, des conditions de travail éprouvantes. Plus d'un salarié sur deux est en situation de « fragilité » professionnelle ou personnelle, une situation qui pèse sur leur engagement au travail. Résultat : le taux d’absentéisme coûte cette année 108 milliards d’euros à la sécurité sociale.

Conscients des enjeux économiques, de plus en plus de patrons proposent à leurs troupes de suivre au sein de l’entreprise des sessions de méditation. Loin d’être une mesure philanthropique, ces ateliers permettent d’apprendre à lâcher prise et à apprendre les rudiments de la pratique que l’on peut ramener chez soi.