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Santé - Au boulot, ça marche !
- Info & société
- 4 min 44 s
- indisponible
- tous publics
Chroniqueuse : Laurence Ostolaza
Véritable catastrophe sanitaire, l’inactivité physique est responsable de 5,3 millions de décès prématurés par an, selon l'OMS, et tue donc aujourd'hui plus que le tabac.
Parmi les grandes résolutions que nous allons tous prendre en ce début d’année : se remettre au sport, mais pas n’importe où. Au bureau ? Oui c’est possible. 61% des salariés disent vouloir bénéficier de services dans leur entreprise pour faire de l’exercice.
De leur côté, les entreprises ont tout à y gagner : selon l'étude du CNOSF et du MEDEF, l'activité physique permettrait de gagner trois semaines de productivité par an, explique Marc Thouvenin, fondateur d’ActivUP qui milite pour l’installation des tapis de marche au bureau. Une heure de marche par jour participe à réduire les maladies liées à la sédentarité (surpoids, diabète).
Cela augmente la productivité : être actif aide à la concentration, la motivation et améliore la créativité. Aide à réduire l’absentéisme et le turnover. Une arme aussi contre les troubles musculo-squelettiques.
@ActivUP #walkingdesk #ObjectifFrance
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