Aujourd’hui, Christelle Ballestrero nous explique comment le chant peut nous aider dans la pratique sportive. En effet, cette discipline est une excellente entrée en matière pour booster ses poumons et son cœur. Une nouvelle étude aurait mis en évidence les capacités du bloc cardio-respiratoire pendant des séances de chant pratiquées debout. Pour se maintenir en bonne santé, chantez !
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