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Télématin
Coach - Le grimpeur
- Info & société
- 4 min 28 s
- indisponible
- tous publics
Chroniqueur : Karim Ngosso Karim
Ngosso nous fait la démonstration d’un exercice appelé : le grimpeur. Une occasion pour notre coach sportif de nous livrer quelques conseils des postures à adoptées afin d’améliorer notre renforcement musculaire, mais également des pièges à éviter.
Présenté par : Damien Thévenot, Maya Lauqué
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