Télématin

Santé - Sans tabac… bénéfices immédiats !

Chroniqueuse : Christelle Ballestrero 

C’est aujourd’hui, la Journée mondiale sans tabac, mais rassurez–vous, nous n’allons pas vous présenter la liste fastidieuse des dangers liés au tabagisme, au contraire nous allons rester positifs et vous expliquer que dès les premières heures après avoir écrasé la dernière cigarette votre corps va déjà mieux !  

Dès les premières heures les bénéfices santé sont scientifiquement prouvés, de plus, contrairement à ce que l’on croit la prise de poids n’est pas inéluctable à l’arrêt du tabac.

Sevrage tabagique et poids :

• 33% des fumeurs ne prennent pas de poids
• 5% des fumeurs perdent un peu de poids
• Les autres reprennent le poids qu’ils auraient eu s’ils n’avaient jamais fumé

(Source : Tabac info service)

Pour en savoir plus :

https://www.santepubliquefrance.fr/

https://www.tabac-info-service.fr/