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Bien être - Boissons végétales : quels bénéfices ?
- Vie pratique
- 5 min 4 s
- indisponible
- tous publics
Chroniqueur : Christelle Ballestrero
Aussi blancs et soyeux que notre lait de vache, les laits végétaux envahissent les rayons frais de nos supermarchés !
Alors que cette offre a timidement commencé avec le lait de soja, aujourd’hui les propositions sont très nombreuses : plus de 200 produits aromatisés ou non ont été recensés récemment par les autorités de santé ! Que peuvent-ils nous apporter ? Peuvent-ils remplacer le lait ? Comment éviter les pièges ?