6 idées reçues sur l'allaitement

« Allaiter, ça fatigue ! »

 

Eh bien non ! « Ce n’est pas l’allaitement qui fatigue, mais simplement le fait d’être de jeunes parents » explique Anna.

 

Au contraire, l’allaitement permet la production d’hormones qui aident au sommeil : l'ocytocine, qui favorise un état de détente et d'apaisement, ainsi que la prolactine, qui accélère le passage en sommeil lent.

 

Et lorsque le bébé tète la nuit, pas besoin de se réveiller complètement, de courir chercher la dose et préparer le biberon : on peut mettre bébé au sein sans sortir complètement du sommeil.

 

Néanmoins, allaiter demande une participation plus active de la part de celle qui allaite. Anna Roy conseille d’organiser avec le coparent des temps de repos en journée : « Vous avez le droit à un repos compensateur durant la journée !  Eh oui, vous allaitez la nuit, vous avez le droit à un repos compensateur de 4 heures. »

 

« Allaiter empêche de manger ce que l’on veut »

 

Soyons clairs : les restrictions qui étaient liées à la grossesse, c’est fini !

 

Mais attention, il y a encore quelques petites retenues :

⁃ L’alcool : vous pouvez boire un verre mais sans excès, et il faut attendre 2h minimum avant de redonner le sein.

⁃ Les médicaments  : c’est comme durant la grossesse : on ne prend rien sans avis médical.

 

« Le lait maternel n’est pas toujours assez nourrissant »

 

C’est faux ! « Il n’y a pas plus adapté que le lait humain pour les bébés humains. » précise Anna. Ce qui est vrai, c’est qu’il peut y avoir des insuffisances de production, mais dans ce cas-là, on peut consulter et se faire accompagner par une consultante en lactation ou une sage-femme.

 

« Allaiter, ça fait mal »

 

« Il faut absolument se sortir cette idée-là de la tête ! » prône Anna : si l’allaitement vous fait mal, ce n’est pas normal. Les douleurs sont un symptôme, ce qui signifie qu’il y a peut-être un problème. Dans ce cas, il est important de vous faire accompagner par un professionnel comme votre sage-femme ou encore votre puéricultrice.

 

« Allaiter, ça abime les seins »

 

L’allaitement n’abîme pas les seins, mais la grossesse peut les modifier.

Vous venez de donner la vie ! « Soyez indulgente avec votre corps, les poitrines restent très belles même si elles ont changé de consistance. »

 

« Allaiter, ça exclut le coparent »

 

Au contraire : le coparent peut être une grande aide pour la mère allaitante.
En réalité, il y a plein d’autres choses à faire avec un enfant : le bercer, le laver, le câliner… un tas d’interactions qui rapprochent les parents de bébé. Également, le coparent qui prend soin de la mère qui allaite, prend aussi soin de son bébé !

 

Les bienfaits de l’allaitement pour bébé

 

On ne le rappellera jamais assez, l’allaitement a plein de bénéfices pour l’enfant. Il lui permet de se protéger contre les maladies, d’assurer une nutrition parfaite, de favoriser son développement cognitif… L’OMS -Organisation Mondiale de la Santé- recommande d’ailleurs un allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois de la vie, et la poursuite de l'allaitement jusqu'à l'âge de 2 ans, voire au-delà en fonction du souhait des mères.

 

Enfin, il est important de dire que le choix d’allaiter ou non leur bébé et la durée de l’allaitement reste celui des mères.