Je t'aime, etc. S'aimer soi-même, un vrai défi

Est-ce que vous avez déjà entendu parler du « body positive » ? C’est un mouvement qui prône l’amour de soi, l’amour de son corps ! Nous sommes allés à la rencontre d’une de ses adeptes ... et vous verrez, cette philosophie a changé sa vie.   Sakina Msa, son nom vous dit quelque chose ? C’est une créatrice de mode, mais pas seulement ! Pour elle, la mode doit rimer avec partage et solidarité. C’est notre femme engagée du jour !   Fini le stress et l’anxiété… mais comment ? Une méthode, celle du philosophe Frédéric Lenoir qui va nous aider à débuter cette nouvelle année avec joie et sérénité.