Je t'aime, etc...

Des exercices "coupe-faim" pour garder la ligne ?

Dur dur la reprise du sport ! Et comme si ce n'était pas assez compliqué comme ça, il arrive bien souvent que notre appétit s'ouvre avec la reprise d'une activité physique. Mais Erwann, notre expert bien-être, a une bonne nouvelle pour nous : il est des exercices à l'effet "coupe-faim" qui nous permettront de réfréner nos ardeurs et nous éviter de faire des folies !