Je t'aime, etc...

Le froid : remède miracle pour le corps et l'esprit ?

Le froid a un impact direct sur notre cerveau. Mettre un pull trop fin en hiver apporte le frisson qui est commandé par l'hypothalamus qui permet de faire remonter la température du corps.
Le docteur Otto Muzik a découvert que, lorsque le corps est soumis à un froid extrême, une zone bien différente du cerveau est activée, la substance grise prériaqueducale. 

Ce nom mystérieux désigne la région du cerveau qui sécrète des opioïdes, c'est-à-dire une molécule qui modifie la perception de la douleur et une certaine euphorie.
Ceux qui s'entraînent et soumettent leur corps à un froid extrême prennent le contrôle de leur système immunitaire et sont perpétuellement joyeux. 

Le froid a d'autres super-pouvoirs, il peut également sauver des vies.
En cas d'accident, l'hypothermie protège le corps et le cerveau de la victime, sous l'effet du froid, le métabolisme cérébral ralentit et le cerveau supporte davantage la privatisation d'oxygène. 


Jean-François Tual auteur de « Le froid m'a sauvé » aux éditions Larousse est sur le plateau de Je t'aime etc. Il nous explique comment sa vie a changé grâce aux pouvoirs exceptionnels de l'ice-thérapie.