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C'est au programme
Renforcez-vous grâce au swiss ball !

diffusé le mer. 21.11.18 à 9h56
magazines d'actu | 1min | tous publics

Chroniqueur : Jean-Marc Delorme

 

 

Au programme cette semaine avec notre coach Jean-Marc Delorme, du renforcement musculaire, avec un accessoire tout particulier : le swiss ball ! Aujourd'hui, l’exercice du demi-pont.

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