C'est au programme Entrainement détox ! (première partie)

Après les fêtes, il est temps d’éliminer les dernières traces des excès ! Pour ce faire, notre coach professionnelle Lucile Woodward vous propose, tout au long de l’émission puis tout au long de la semaine, des exercices de cardio simples, que vous pourrez reproduire chez vous ! C’est parti pour une nouvelle année pleine de bonnes résolutions fitness !