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Musclez-vous en équilibre ! (1ère partie)
- Magazines
- 2 min 36 s
- indisponible
- tous publics
Chroniqueuse : Sophie Davant
Depuis le début de l’année, nous avons à cœur de vous montrer des exercices faciles, à reproduire chez vous et sans matériel, pour vous muscler et vous raffermir en douceur. Ce matin, nous accueillons un nouveau coach, Jean-Marc Delorme, qui nous présente une méthode efficace : le sport en déséquilibre !