Que faire lorsqu'on a une heure pour soi ? La recette du bonheur, c'est peut être d'apprendre à ne rien faire. Véronique Aïache auteure de « L'éloge de la solitude » publié aux éditions flammarion et Christophe André nous livrent leur conseils et astuces pour vivre une journée, voire un week-end complet en solo.
